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  • 입문2014.08.02 13:25404 조회0 좋아요
Q.하루에 300칼로리먹고 900칼로리운동하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
10일만에 2.5키로 빠졋네요..
더열심히 해야겟어요
요요올까봐 겁도낫는데 엊그제 한우2인분에 밥먹어도 그대로더라고요..운동이랑 같이해서 그런가봐요..근데 너무적게먹나요 더먹을까요..근데 별로 먹고싶은것도없고 잇어봣자 초코과자하나?
거의 과일만먹어요 계란이랑

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우엉차요
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댓글 (8)

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초보
  • 으으을라
  • 08.03 08:43
  • 건강나빠져요..
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정석
  • 여왕벌~
  • 08.03 07:51
  • 배로늘려도적네요~~~나중에요요옵니다~~~~
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정석
  • 다릿살과의전쟁
  • 08.03 02:02
  • 헐 100%요요와요..방법 바꾸세요 ㅜ
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초보
  • 커피향 곰탱이
  • 08.02 17:30
  • 300이면 너무 과하게 안드시는것 같은데요;;
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지존
  • 이루자아자
  • 08.02 16:36
  • 저는적게먹을땐 900칼로리먹고 1800운동하는데나보다더하세요ㅋ근데넘적게드시네요 전많이먹을땐 1700도먹거든요
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초보
  • 뢓꿣44
  • 08.02 15:14
  • 헐 너무적게먹는건아니신지..나중에요요오실거같아서우선걱정되요
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지존
  • 42킬로달성하기
  • 08.02 14:04
  • 저는 계란 비린내때문에 이젠 먹기 싫으네요 ㅜㅜ
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초보
  • lory
  • 08.02 13:37
  • 전 배고플때 미니초코 먹어서 밥 대신 2개에 170ㅎ 당류라 운동을 쪼금 더 해야겠지만요
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