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  • 진짜해야지다이어트
  • 지존2016.06.03 21:1639 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 2325kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2325/ 2701

0/ 450

실패
(74)

아침식사 : 690kcal (29.68%)
김밥 1줄 (1.5줄, 435g) 690kcal

점심식사 : 536kcal (23.05%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
청포도 (0회분, 10g) 4kcal
비엔나소세지 (3개, 24g) 72kcal

저녁식사 : 889kcal (38.24%)
짜장면 (1인분, 450g) 700kcal
짬뽕 (0인분, 90g) 140kcal
탕수육 (1/4회분, 25g) 49kcal

간식 : 210kcal (9.03%)
[해태] 포키 (1봉지, 42g) 210kcal

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