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  • 정석2016.06.03 23:17383 조회0 좋아요
Q.다이어트할 때 아메리카노 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
22살 여자에요 ㅎㅎ카누 마일드 로스트 아메리카노를 아침에 한잔 저녁에 운동하기 30분전 한잔 이렇게 두번 타먹는데용
혹시 이거다이어트에 독이 되나요? 아메리카노는 지방이 없어서 다이어트에 좋다고들었는데ㅠㅠㅠㅠㅠ 누가 좀 알려주세요!

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하체비만
0 70 에디맹
수박 당지수가높은데 어떻게섭취하죠?
1 229 꺍꺌갹ㄹ

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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • 가을학기까지
  • 06.05 00:54
  • 아뇨 ㅋㅋ 그냥 운동전 커피 드시고 커피마신날는 물도 좀더 드셔용
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정석
  • 5!5!
  • 06.05 00:45
  • 아 그러면 역시 끊는게 좋을까요?😂
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정석
  • 가을학기까지
  • 06.05 00:43
  • 아 근데 커피마시면 물을 3배이상 마셔야 한다고... 하루에 2리터 채워 마시기도 힘든데 커피마시면 물도 한참을 더 마셔야하니 너무 많이도 못먹겠어요 ㅎㅎ
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정석
  • 가을학기까지
  • 06.05 00:41
  • 아메리카노 마셔서 섭취하는 칼로리보다 소화시키는데 드는 에너지가 더 많대요 ㅋㅋ
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정석
  • hhh1432
  • 06.04 00:27
  • 운동전에 아메리카노 한잔 마셔주면 칼로리소모에더 도움된대요!
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입문
  • ㅇㅅaㅎ
  • 06.04 00:23
  • 설탕이 안들어가면 괜찮아요 사실 시렂한번정도도 괜찮을듯~~!!
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정석
  • 5!5!
  • 06.03 23:42
  • 오 알았습니당 앞으로 뜨뜻하게먹어여겠네요 감사합니다~♡
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초보
  • Chicken00
  • 06.03 23:32
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 5!5!
  • 06.03 23:31
  • 아하 그렇군요 좋은정보 고마워요♡
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정석
  • 예쁜옷입고싶다!
  • 06.03 23:24
  • 사실 물이 제일 좋긴한데 설탕이나 시럽 타 드시는거 아니면 아메리카노 정도는 괜찮아요! 하루 한잔은 오히려 식욕억제에 도움이되기도 한다더라구욤ㅎㅎ
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