- 다이어트로망
- 입문2016.06.04 01:4247 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 2053.6kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2053.6/ 2253
0/ 375
실패
(176)
아침식사 : 143kcal (6.96%)
| 하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g) | 143kcal |
점심식사 : 733kcal (35.71%)
| 고구마 구운것 (1인분,0g) | 168kcal |
| 양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 돼지 안심 (1회분,100g) | 220kcal |
저녁식사 : 733kcal (35.71%)
| 돼지 안심 (1회분,100g) | 220kcal |
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
| 고구마 구운것 (1인분,0g) | 168kcal |
간식 : 444kcal (21.62%)
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 60g) | 94kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| 흑맥주 500ml (1잔, 500ml) | 230kcal |
0
28
