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  • Kay10299
  • 초보2016.06.05 22:3825 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 2262kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2262/ 1518

150/ 253

실패
(846)

아침식사 : 260kcal (11.49%)
[파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1회분, 50g) 140kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

점심식사 : 484kcal (21.40%)
고봉민 돈까스 김밥 (1회, 300g) 484kcal

저녁식사 : 657kcal (29.05%)
[뉴욕핫도그 앤 커피] 플레인핫도그스파이시 (1개,147g) 395kcal
꽈배기 (1개, 65g) 262kcal

간식 : 861kcal (38.06%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 55kcal
코카콜라 (3/4캔, 157ml) 72kcal
뻥튀기 (1봉지, 200g) 734kcal

운동 : 150kcal
줄넘기(시간) (15분) 150kcal

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