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예쁜옷입고싶다!
정석
2016.06.04 11:40
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맛도좋은 미니버거!
다신에서 산 통밀모닝빵에 블루베리 잼 작은 반수저 바르고 슬라이스 햄 반개 ,치즈 반개
양상추 15g!올려서 드시면 됩니다.
총합쳐서 170칼로리정도로 굉장히 착하고 저칼로리 두유랑 방울토마토! 함께 먹으면 한끼로 든든해요~
저는 햄대신 닭가슴살 통조림 작은거 반개 (15칼로리정도!)넣어서 먹었어요ㅎㅎ
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· 다이어트 끝!!
· 07월 01일 (음식 1024kcal, 운동 470kcal)
· 목표달성 후 유지기간인데 칼로리에 집착해요..
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정석
예삐혬니
07.08 01:24
먹어보고싶어요!
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정석
돌아가자제발빨리
06.29 20:56
우왕
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초보
쏭스윗
06.21 20:15
와 칼로리 대박👍부담없이 먹을수 있겠어요
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정석
다시원래대로가자
06.20 21:12
마싯겠다..
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정석
버터컵_diet
06.11 03:00
좋은 아이디어네요ㅋㅋ !
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초보
아지랑이60
06.06 22:31
햄버거 먹어본지가 언제인지..침이 흐르네요ㅠㅜ
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초보
자고가요
06.05 22:36
이거 좋네요!
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초보
은진다로
06.05 20:37
다들 식단에 신경 많이 쓰시네요~^
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정석
sunflower_feb
06.05 09:14
이거 도시락으로도 딱이네요 !
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입문
ㄱ.수정이
06.05 01:09
괜찮은거 같아요
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