- 하비탈출중
- 지존2016.06.04 17:101,964 조회2 좋아요
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하루2L 물마시기 30일 도전후기 (2.3kg감량)
안녕하세요. 23살 하비녀입니다.
며칠전에 아침먹기,복근,다리,팔운동 30일 후기남겼었는데 물마시는게 이제 끝나서 올립니다.
비포어는 다리모으고찍은사진은 4월27일꺼 밖에없어서 이걸로 올리구 애프터는 끝나는날 6월3일에 찍은거에요. 매번찍던 거울이 깨지는바람에 각도가 좀 다를수도 있어요.
운동병행과 하루 두끼먹었어요.
근데 사실 꾸준히 물 먹은건 6개월전인 1월부터에요.
며칠전에 아침먹기,복근,다리,팔운동 30일 후기남겼었는데 물마시는게 이제 끝나서 올립니다.
비포어는 다리모으고찍은사진은 4월27일꺼 밖에없어서 이걸로 올리구 애프터는 끝나는날 6월3일에 찍은거에요. 매번찍던 거울이 깨지는바람에 각도가 좀 다를수도 있어요.
운동병행과 하루 두끼먹었어요.
근데 사실 꾸준히 물 먹은건 6개월전인 1월부터에요.
이때는 운동만 병행했어요. 이때랑 비교하면 6kg정도 빠졌구요. 전 원래 변비는 없었지만 하루 2L먹기시작하구 전보다 화장실을 더 자주가고 전엔 물을 8잔씩 챙겨서 먹었는데 지금은 물이 부족하면 몸이 알아서 찾기 시작하더라구요.
목표체중이 55kg이라 아직 갈길이 멀지만 앞자리수 바뀌면 후기적어보고싶네요ㅎㅎ
목표체중이 55kg이라 아직 갈길이 멀지만 앞자리수 바뀌면 후기적어보고싶네요ㅎㅎ
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