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  • 장길산
  • 지존2016.06.05 22:4218 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 1729kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1729/ 2001

390/ 333

성공
(329)

점심식사 : 556kcal (32.16%)
찐고구마 (1개, 170g) 217kcal
바나나 (1개, 70g) 65kcal
방울토마토 (1개, 50g) 8kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
청포도 (1회분, 100g) 47kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 100g) 61kcal

저녁식사 : 1,016kcal (58.76%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 100g) 420kcal
초코케익 (1조각, 90g) 342kcal
[포스트] 콘푸라이트1/3슈거라이트 (1회분, 50g) 193kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 100g) 61kcal

간식 : 157kcal (9.08%)
[스타벅스] 문경오미자피지오 톨 (1.5회, 532ml) 157kcal

운동 : 390kcal
보통 걷기 (150분) 390kcal

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