- Ctpi
- 초보2016.06.06 01:1130 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 1364kcal, 운동 285kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1364/ 1445
285/ 240
성공
(126)
아침식사 : 253kcal (18.55%)
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
| 버섯국 (1대접, 87.5g) | 33kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 10g) | 11kcal |
| [파리바게뜨]목장의 신선한 정통우유식빵 (1봉지, 41g) | 105kcal |
점심식사 : 415kcal (30.43%)
| 밀면 (1인분, 250g) | 415kcal |
저녁식사 : 468kcal (34.31%)
| [KFC] 오리지널치킨 날개 (2.0조각, 152g) | 468kcal |
간식 : 228kcal (16.72%)
| [파리바게뜨] 모카크림치즈빵 (1/2개, 64g) | 228kcal |
운동 : 285kcal
| 샤워 (15분) | 36kcal |
| 박봄다리운동 (2분) | 16kcal |
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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