- Ctpi
- 초보2016.07.22 20:4357 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 1183kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1183/ 1330
260/ 221
성공
(186)
아침식사 : 50kcal (4.23%)
| [매일] 소이카페 (1/2회, 100ml) | 50kcal |
점심식사 : 293kcal (24.77%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돈육두루치기 (3/4소접시, 88g) | 137kcal |
저녁식사 : 649kcal (54.86%)
| [맥도날드] 치즈버거 (1개, 114g) | 303kcal |
| 파인애플 (1/2조각, 50g) | 11kcal |
| [맥도날드] 딸기 쉐이크 M (1컵, 276g) | 335kcal |
간식 : 191kcal (16.15%)
| [해태] 누가바 (1회분, 63g) | 145kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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