- 짱미선
- 입문2016.06.05 19:127 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 1086kcal, 운동 220kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1086/ 1264
220/ 210
성공
(189)
아침식사 : 242kcal (22.28%)
| [롯데제과] 씨리얼컵 (1회분, 30g) | 155kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 70ml) | 52kcal |
| 칸타타아메리카노캔 (1회분, 75g) | 35kcal |
점심식사 : 294kcal (27.07%)
| 퀘사딜라 (1회분, 280g) | 294kcal |
저녁식사 : 460kcal (42.36%)
| [농심] 쌀국수짬뽕 (1봉지, 134g) | 460kcal |
간식 : 90kcal (8.29%)
| 사이다 (1컵, 200ml) | 90kcal |
운동 : 220kcal
| 산책 걷기 (50분) | 100kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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