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  • 달순
  • 정석2016.06.05 20:4920 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 2441kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2441/ 1597

0/ 266

실패
(1109)

아침식사 : 589kcal (24.13%)
패스트리 (1/2인분) 192kcal
조지아 고티카 스위트 아메리카노 (1병, 390ml) 78kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
조기구이 (1토막, 72g) 96kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
총각김치 (1인분, 70g) 30kcal
옥돔 (1/4회분, 25g) 27kcal

저녁식사 : 1,359kcal (55.67%)
돼지목살 (1회분,100g) 264kcal
삼겹살구이 (1/2인분, 100g) 335kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
상추쌈 (1인분) 58kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
무쌈(쌈무) (8장, 96g) 24kcal
처음처럼 소주 (8잔, 360ml) 512kcal

간식 : 493kcal (20.20%)
조지아 고티카 스위트 아메리카노 (1병, 390ml) 78kcal
[파리바게뜨] 쫀득쫀득한 찰깨빵 (1개, 51g) 140kcal
뻥튀기 (3/4봉지, 75g) 275kcal

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