- 찌연언니
- 초보2016.06.05 11:24131 조회0 좋아요
디톡스후 보식까지
이제 2주 지났네요.
1주는 디톡스 및 아메리카노만 먹고
그후 4일은 단백질쉐이크만
그후 죽,바나나,단백질쉐이크,닭가슴샐러드
이렇게 먹고 너무 단게먹고 싶어서
어제밤엔 아이스크림도 먹었네요 ㅠㅠ
몸무게가 다시 올랐을까보ㅏ 아직 재지도 못하고있어요
ㅠㅠ 갈길이 먼데... 이제 치팅데이 및 계획을 다시 세워야겠어요
1주는 디톡스 및 아메리카노만 먹고
그후 4일은 단백질쉐이크만
그후 죽,바나나,단백질쉐이크,닭가슴샐러드
이렇게 먹고 너무 단게먹고 싶어서
어제밤엔 아이스크림도 먹었네요 ㅠㅠ
몸무게가 다시 올랐을까보ㅏ 아직 재지도 못하고있어요
ㅠㅠ 갈길이 먼데... 이제 치팅데이 및 계획을 다시 세워야겠어요
1
100
