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  • 핑커벨
  • 정석2016.06.05 20:41179 조회0 좋아요
Q.정체기 때 운동 쉼
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정체기 때 운동 셔도 괜찮을까요??
게다가 내일 치팅데인데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 영화보기로 했는데 하아..
어떡하죠? 체중 늘 것 같은데

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댓글 (2)

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정석
  • 핑커벨
  • 06.05 22:40
  • Dofofkf 감사합니다!!ㅎㅎ
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정석
  • Dofofkf
  • 06.05 22:30
  • 2~3일정도 쉬는게 좋아요!!
    정체기라고 운동쉬는데 물도많이두시고 대신 적당히!!
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