view-top

  • 5개월아자
  • 입문2016.06.07 13:1212 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 2230kcal, 운동 82kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2230/ 1438

82/ 239

실패
(949)

아침식사 : 90kcal (4.04%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal

점심식사 : 645kcal (28.92%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) 475kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal

저녁식사 : 1,495kcal (67.04%)
삼계탕 (1인분, 672g) 677kcal
찹쌀 (1/2회분, 50g) 187kcal
수박 (3조각, 375g) 75kcal
생크림케익 (2조각, 200g) 556kcal

운동 : 82kcal
서있기 (30분) 42kcal
설거지 (20분) 40kcal

프사/닉네임 영역

  • 5개월아자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동