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  • 벳니
  • 초보2016.06.05 22:32186 조회1 좋아요
Q.몸무게 다들 맨날 체크하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 다이어트 시작한지 일주일째인데 운동하거나 아침에 일어나거나 저녁이나 매일 몸무게를 재게 되네요 ㅠㅠㅠ
아무래도 운동하거나 하면 매일 몸무게를 재고 무게가 안줄으면 우울하고 그래서 기간을 두고 체크하려하는데.. 다들 몸무게를 언제 한번씩 체크하시나요?
그리고 하루중 가장 정확한 무게가 나오는 때는 언제인가요..?

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댓글 (11)

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정석
  • 폼푸푸
  • 06.06 11:13
  • 저도 아침 공복에 화장실 갔다가 재요. 맨날보는 몸이라 빠지는게 잘 안 보이는거 같아서 체중계 숫자 줄어드는 걸 위안삼아 더 열심히 래요!
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입문
  • 수영소녀
  • 06.06 10:24
  • 저도 체중을 재는데 몸무게에 너무 연연하지 않고 몸의 라인변화가 있는지 아침마다 거울을 봅니다~
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초보
  • 영국여자
  • 06.06 08:34
  • 주로 사람들은 아침에 재더라구요 저는 반대로 저녁에 재요 그때가 가장 불러있을때잖아요 그래서 그 상태에서 몸무게가 점점 줄어가는 걸 보면 더 기분이 좋더라구요 그리고 볓주 후 아침에 한번 재면 차이가 확 더 나니 기분도 배가 되고요 사람마다 기준은 다르겠지만요 ㅎㅎ:)
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지존
  • 블루마운틴
  • 06.06 00:28
  • 매일 아침에재요.음식먹고난후엔 절대 저울에 안올라가구요.ㅎ
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정석
  • 몽또잉
  • 06.05 23:04
  • 저는 일주일에 날짜 정해놓고 한번 체크해영
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초보
  • kty
  • 06.05 22:42
  • 저도 매일 아침 화장실 갔다와서 바로재요~ 아침에 눈뜨면 기대감에 완전 설레요ㅋ
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초보
  • KLSJ💕
  • 06.05 22:40
  • 아침에 일어나서 화장실 갔다온후 맨몸으로 재는 몸무게가 가장 정확합니다.
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지존
  • 다욧박진감
  • 06.05 22:39
  • 전 1주일에 한번이여 맨날재면 스트레스 받아서여^^
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정석
  • nigne
  • 06.05 22:37
  • 전 매일 아침 공복시간에 재요^^~
    이때가 가장 자신의 몸무게라 합니다^^~~
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정석
  • Dofofkf
  • 06.05 22:34
  • 저는 체크를 안해요..집에 몸무게를 제는게 없기도 하지만 제 경함상 몸무게 확인하고 그러면 안빠질때마다 자괴감들고 스스로가 싫어져서 나중에는 폭식하드라구요ㅠ
    저는 그래서 되도록이면 이주에 한번 제는거 추천해드려요!

    공복전 몸무게가 자기 몸무게입니다 ㅎ
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