view-top

  • minchloe1101
  • 초보2016.06.06 00:54211 조회1 좋아요
Q.생리직전에 식욕 어떻게 참으세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이때 한번 무너지면 생리 시작할때까지 제 자신을 통제 못하겠어요 ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • minchloe1101
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 영국여자
  • 06.06 07:59
  • 식욕이라는 것도 일종의 스트레스에서 오는 경우가 있어요 저같은 경우는요 그래서 먹는 것으로 풀지않고 최대한 다른 것으로 스트레스를 풀려고 해요 그리고 먹고 싶은게 있다면 식단짤때도 참고하는편이지만 아침에 먹어요 아침에 소비하는 주 성분이 탄수화물 등이고 활동도 활발해서 저녁때 보다 낫죠 그리고 물을 많이 마셔요 저는 물을 원래 많이 마시는 편이라 상관없지만 물 많이 섭취하는게 힘들다면 티백이나 차를 타서 마시는 것ㄷ 좋아요 저는 차도 뜨거운 물에 타서 마시는데 좋아요 분명 스트레스를 풀만 한 것을 찾다보면 먹는 것도 잊어요 그러면 가짜 배고픔을 구별하시게 되지 않을까요? :)
  • 답글쓰기
정석
  • Dofofkf
  • 06.06 02:25
  • 저같은경우는 생리전에 식욕이 땡기면 되도록이면 꾹 참구
    생리 첫날~둘째날에 먹고싶은거 적당히 먹어요~하고 3일째부터 운동!(양이 어느정도냐에따라)
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동