- 민지☆☆
- 입문2016.06.06 23:0433 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 1600kcal, 운동 114kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1600/ 1930
114/ 321
성공
(123)
아침식사 : 900kcal (56.25%)
밥 반그릇
계란
김치찌개
햄
| 햄 (1회분,100g) | 204kcal |
| 참치김치찌개 (1인분,767g) | 276kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개,210g) | 305kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
점심식사 : 700kcal (43.75%)
| [롯데리아] 햄버거 (1회분, 102g) | 250kcal |
| 코카콜라 (1캔,210ml) | 96kcal |
| [롯데리아] 포테이토 (1회,89g) | 267kcal |
| [롯데리아] 치즈스틱 (1개,32g) | 87kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
안먹음..
간식 : 0kcal (%)
/
운동 : 114kcal
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
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