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  • 짱몸매
  • 초보2016.06.06 08:51278 조회2 좋아요
고구마의 포만감 증폭시키기
찐고구마 1개와 우유185ml를 함께 갈아먹으면 크리미한 질감으로 맛도 좋고 포만감이 어마어마합니다!!
이것도 배가 많이 부르다고 느끼시면 고구마를 반으로 줄이셔도 됩니다.
걸쭉한 질감으로 만드는게 포인트!! 농도를 잘 조절해보세요

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  • 애 둘 엄마
  • 06.07 01:03
  • 좋을것같아요~ 안그래도 요번에 믹서기 큰맘먹고 구매하려고했는데 유용할것같아요.
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다신
  • 가자!!55!
  • 06.06 12:45
  • 오호~~~
    감사합니다..
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초보
  • 존쥬
  • 06.06 12:40
  • 저도이렇게했는데 포만감짱이더라거요
    약간 걸죽한스프느낌으로 갈아서 전자렌지 돌려먹었어요!
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