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  • Namooip
  • 초보2016.06.07 07:5227 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 1073kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1073/ 1220

0/ 203

실패
(56)

아침식사 : 195kcal (18.17%)
[매일] 소이카페 (1회, 100ml) 50kcal
키커바현미 (1회분, 28g) 145kcal

점심식사 : 480kcal (44.73%)
[크라운제과] 국희땅콩샌드 (1봉지, 31g) 160kcal
[이디야] 불고기 치아바타 (1회,0g) 277kcal
[크라운] 초코하임 (1봉지,16g) 43kcal

저녁식사 : 284kcal (26.47%)
자몽(지름약10cm) (1개, 136g) 43kcal
연유 (1스푼, 17g) 51kcal
생맥주 (1잔,500ml) 190kcal

간식 : 114kcal (10.62%)
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) 65kcal
미왕쌀과자 (1봉지, 13g) 49kcal

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