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  • 미용체중가자!!
  • 정석2016.06.06 22:4912 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 977kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

977/ 931

0/ 155

실패
(201)

아침식사 : 279kcal (28.56%)
현미밥 (1공기, 110g) 168kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g) 94kcal
데친브로콜리 (1회분, 40g) 17kcal

점심식사 : 480kcal (49.13%)
김치말이국수 (1인분, 0g) 480kcal

저녁식사 : 218kcal (22.31%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
두부조림 (1소접시, 50g) 69kcal

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