- katie-♡
- 초보2016.06.06 22:5166 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 1568kcal, 운동 312kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1568/ 1526
312/ 254
성공
(16)
아침식사 : 211kcal (13.46%)
| [파리바게뜨] 제주녹차 카스테라 (1회분,50g) | 140kcal |
| 토마토 (1개, 147g) | 20kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 (1솔로,30g) | 6kcal |
점심식사 : 604kcal (38.52%)
| 물냉면 (1인분,600g) | 580kcal |
| 코카콜라 (1/4캔, 52ml) | 24kcal |
저녁식사 : 254kcal (16.20%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1/4봉지, 32g) | 136kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 25g) | 30kcal |
간식 : 499kcal (31.82%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
| 핫바 (1개,80g) | 195kcal |
| [앤티앤스] 스틱 (2개) | 114kcal |
| [앤티앤스] 레모네이드 (1컵,0ml) | 180kcal |
운동 : 312kcal
| 아이쇼핑 (120분) | 276kcal |
| 반신욕 (30분) | 36kcal |
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