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  • 쇼랴쇼랴
  • 초보2016.06.06 21:5928 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 991kcal, 운동 95kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

991/ 1530

95/ 255

성공
(379)

점심식사 : 650kcal (65.59%)
볶음밥 (1인분, 410g) 650kcal

저녁식사 : 16kcal (1.61%)
우엉차 (1회분, 400g) 16kcal

간식 : 325kcal (32.80%)
[오뚜기] 뿌셔뿌셔불고기맛 (1/2회분, 45g) 205kcal
[오리온] 오뜨 (1개, 24g) 120kcal

운동 : 95kcal
숀리 할수있어 운동 (3분) 30kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회) 25kcal

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