- 각닥고래
- 초보2016.06.06 21:1544 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 1546kcal, 운동 1398kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1546/ 800
1398/ 630
성공
(22)
아침식사 : 80kcal (5.17%)
| 맥심아이스커피믹스 (1포,18.3g) | 80kcal |
점심식사 : 1,108kcal (71.67%)
| 냉소바 (2회분) | 860kcal |
| [이디야] 카라멜플랫치노 (1회분) | 248kcal |
저녁식사 : 358kcal (23.16%)
| 양념치킨 (1토막, 123g) | 358kcal |
운동 : 1,398kcal
| 싸이클 실내자전거 (70분) | 1,000kcal |
| 플랭크 (10분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (130분) | 338kcal |
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