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  • 비키니마미
  • 다신2016.06.06 23:2172 조회0 좋아요
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✔아몬드브리즈 ✔👉3일차(지식보단 의지다..)
♯아몬드브리즈♯체험단 비키니마미입니다 !!~

오늘은 공복운동후 ✔아몬드브리즈 바나나 80✔으로

아침식단을 만들어보았어요~


산딸기와 ♯아몬드브리즈 바나나80♯을 준비해주고요~


산딸기 100g을 넣어주고...


아몬드브리즈 바나나80을 부어주어요~


믹서기에 갈아주면 맛있는 산딸기스무디 완성~!!

톡톡씹히는 산딸기씨앗과 고소한

♯아몬드브리즈 바나나♯맛이 잘 어울려서 가벼운

아침식단으로 좋은것같아요~^^

점심은 일반식을 하고 저녁은 ✔아몬드브리즈 초콜릿100 ✔

으로 마무리해주었어요~


쉐이크통에 ♯아몬드브리즈 초콜릿100♯을 준비하고~~


단백질파우더 한스쿱을 넣어주어요~


쉐키 ~쉐키~해주면 맛있는 단백질쉐이크완성!!~^^

초코맛 단백질파우더가 들어가서

♯아몬드브리즈 초콜릿100♯과 어울려져 더깊은

초콜릿맛을 느낄수있었어요~^^

✔아몬드브리즈✔음료를 몸에좋은 음료로 과대광고한다는

문제를 제기하는 분들이 계시던데...개인적으로 어떤 음식이든

영양성분을 하나하나 따지고 먹는다면 좋겠지만

예를들어 아이스크림하나 사먹으면서 제품성분이며

그회사 하나하나 조사하며 먹진안잖아요?..

재료가 중요한것보다...평상시 나의 식습관과 운동~

마음가짐이 내건강을 지키는데 더 중요하다고 생각합니다!!~

우리모두 지식으로 건강한다욧보다 실천으로

건강한 다욧하시길 응원합니다!!~ 화이팅!!^^



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