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  • 포비공주
  • 정석2016.06.07 19:3098 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 969kcal, 운동 112kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

969/ 1323

112/ 220

성공
(247)

아침식사 : 253kcal (26.11%)
[스포맥스] 비키니 쉐이크 (1회분, 25g) 90kcal
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) 65kcal
아몬드 (1개, 10g) 70kcal
양배추 (1접시, 120g) 28kcal

점심식사 : 477kcal (49.23%)
바디닭 오리지널 (1회분, 120g) 142kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g) 60kcal
[크라운베이커리] 밤빵 (1회분, 78g) 200kcal

저녁식사 : 239kcal (24.66%)
평창낫또 (1회분, 50g) 98kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g) 30kcal
바나나 (1개, 120g) 111kcal

운동 : 112kcal
구두신고걷기(중간굽) (35분) 112kcal

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