- pureseonju
- 초보2016.06.07 23:0034 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 787kcal, 운동 769kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
787/ 985
769/ 164
성공
(804)
아침식사 : 205kcal (26.05%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
점심식사 : 271kcal (34.43%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
저녁식사 : 73kcal (9.28%)
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
간식 : 238kcal (30.24%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 멜론 (1회분, 100g) | 38kcal |
| [롯데칠성음료] 잔치집식혜 (1회분, 238ml) | 125kcal |
운동 : 769kcal
| 수영 (20분) | 98kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 점핑잭 (세트) (500회) | 250kcal |
| 런닝머신 걷기 (40분) | 200kcal |
0
31
