다이어트

Q.발목부상 ㅠㅠ

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운동하다가 접질러서 부어 올랐는데 어쩌죠ㅠㅠ 최소2주는 쉬어야 한다는데 깁스하고서.... 그동안에 먹는것을 줄이고 간단하게 할수있는 동작들 없을까요??

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