view-top

  • 예은맘♡
  • 지존2015.05.26 12:43431 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
♡5월 26일♡ 닭가슴살 냉채
날이더워서 그런가 새콤하고 톡쏘는 냉채가 먹고싶어 만들어봤네요.밥도 먹고싶어서 두가지 먹어요.

닭가슴살냉채는 양념 잔뜩해서 먹고싶었으나 아주 최소한의 양념 (간장.식초.설탕.연겨자)으로 양도 적게 잡아했어요. 소스만 31kcal,냉채 총 181kcal입니다.
개인의 입맛에 따라 가감하시믄 좋을것같아요.
다음엔 연겨자 더 추가해서 먹어야겠어요.더 톡쏘게..

냉채도먹구 밥두 먹구 좋네요.
^^

프사/닉네임 영역

  • 예은맘♡
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 핑코♥
  • 05.27 08:39
  • 더울때 냉채 완전좋아용..ㅋㅣㅣ
  • 답글쓰기
지존
  • 예은맘♡
  • 05.26 15:50
  • 온레이 냉체족발 말씀하시니 먹구싶네요ㅎㅎ^^
  • 답글쓰기
다신
  • 온레이
  • 05.26 15:17
  • 와....군침이 도네요>_<
    갑자기...냉채족발이 생각나네요ㅋㅋㅋ;
  • 답글쓰기
정석
  • 52킬로를향해
  • 05.26 14:25
  • 예은맘♡ 넹~~~
  • 답글쓰기
지존
  • 예은맘♡
  • 05.26 14:18
  • 52킬로를향해 넹~~맛나게 해드시길~^^아참.연겨자 15g에 47칼로리였나? 암튼 너무 많이넣지마세요.
  • 답글쓰기
정석
  • 52킬로를향해
  • 05.26 14:15
  • 예은맘♡ 맞아요, 만들어서 신랑이랑 같이 먹어야겠어요
  • 답글쓰기
지존
  • 예은맘♡
  • 05.26 14:15
  • 52킬로를향해 이제 슬슬더워지니 입맛없을때 해먹으면 좋을듯해요..^^
  • 답글쓰기
정석
  • 52킬로를향해
  • 05.26 14:13
  • 맛있겠네요
    저두 요거 만들어 먹어봐야겠어요
    연겨자랑 식초땜에 매콤하구 새콤하겠네요
  • 답글쓰기
지존
  • 예은맘♡
  • 05.26 14:10
  • 초절정미녀리 먹구싶어해봤는데 괜찮네요.^^
  • 답글쓰기
지존
  • 예은맘♡
  • 05.26 14:10
  • 밍여사(36) 평소에 먹던 냉채맛은 아니지만 그래두 맛났네용~^^
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동