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shly1118
정석
2015.05.26 19:06
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저녁식단
최근 한달째 먹고있는 저의 저녁식사ㅋㅋ
드레싱은 아직 포기못했어요ㅜㅜ없이는 정말 못먹겠더라구요ㅜㅜ대신 아주 소량만!!!!
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shly1118
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05.27 10:19
shly1118
그런가.. ㅋㅋ 마르진 않았다는 말을 보니.. ㅋㅋ 마르셨네요
식단도 잘 짜시고~ 운동도 정자세로.. 2~3시간 하신다면? 금방 원하시는 목표 이루시겠네요 ㅎ
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정석
shly1118
05.27 10:05
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사진이 그렇게 보이는걸꺼예요...ㅋㅋ 마르진않았어요ㅋ
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05.27 09:48
shly1118
그렇구나 ~ ㅋㅋ 지금 프로필 사진보면.. 마르셨는데요..?
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정석
shly1118
05.26 21:42
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저도 원래는 살이 좀 쪘었다가 뺀거라 신경을 좀 쓰는편이예요ㅋㅋ
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정석
shly1118
05.26 21:41
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ㅋㅋ운동은 계속했었는데 요즘 살이 좀 붙어서 식단까지 관리해요ㅋㅋ뺄 때 확빼려구요💪
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05.26 21:36
식단도 많이 신경쓰시고~
운동도 열심히시네요 👍
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정석
shly1118
05.26 21:34
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운동은 헬스다니고있어요ㅋㅋ하루에 2~3시간정도해요ㅋㅋ요가이런거까지해서요ㅋ
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05.26 21:27
운동은요?? ㅋㅋㅋㅋ
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정석
shly1118
05.26 19:16
이쁨받는몸매로
💪💪💪
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정석
바마라다나가
05.26 19:16
넵 !!!같이 윈윈해요 !!!
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