- 푸둥
- 입문2016.06.08 13:1130 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 876kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
876/ 800
0/ 151
실패
(227)
아침식사 : 439kcal (50.11%)
모카번1개
우유 하나
| [KFC] 모카번스 (1개, 80g) | 319kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 412kcal (47.03%)
브로콜리 반토막
대추 방울토마토 10개
찐 고구마 1개 반
삶은계란 1개
| 데친브로콜리 (1회분, 50g) | 21kcal |
| 대추토마토 (8개, 160g) | 24kcal |
| 찐고구마 (1.5개, 225g) | 288kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 25kcal (2.85%)
딸기칩
| 상큼한 딸기칩 (1회분, 7g) | 25kcal |
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