- 러쀼
- 정석2016.06.08 19:2612 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 1001kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1001/ 1802
240/ 300
성공
(741)
아침식사 : 254kcal (25.37%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
점심식사 : 493kcal (49.25%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 돼지갈비찜 (1소접시, 200g) | 195kcal |
저녁식사 : 254kcal (25.37%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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