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  • 걀걀귤귤갤갤
  • 초보2016.06.08 22:0956 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 1090kcal, 운동 524kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1090/ 2012

524/ 335

성공
(1111)

아침식사 : 697kcal (63.94%)
사과 (3/4회분, 75g) 42kcal
찐감자 (6개, 780g) 655kcal

저녁식사 : 393kcal (36.06%)
[오리온] 미쯔블랙 (1회분, 43g) 203kcal
[빙그레] 붕어싸만코 (1개, 150g) 190kcal

운동 : 524kcal
스피닝 (30분) 420kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal

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