- 호새
- 입문2016.06.09 00:0624 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 1493kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1493/ 1871
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성공
(67)
아침식사 : 477kcal (31.95%)
| 베이컨 (2조각, 20g) | 62kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 41kcal |
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
| 단호박샐러드 (1/2인분) | 72kcal |
| 양상추샐러드드레싱 (3/4회분, 12g) | 44kcal |
| 계란후라이 (3/4개, 39g) | 86kcal |
| 코코아 (1잔,110ml) | 50kcal |
| [뚜레쥬르] 핫도그빵 (3/4개, 37g) | 100kcal |
점심식사 : 550kcal (36.84%)
| [삼양] 치즈불닭볶음면 (1봉, 140g) | 550kcal |
저녁식사 : 416kcal (27.86%)
| 돼지고기 (1/2회분, 40g) | 94kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 95g) | 141kcal |
| 양상추샐러드드레싱 (1회분,16g) | 59kcal |
| 오일소스 스파게티 (1/4인분, 20g) | 32kcal |
| [매일] 데르뜨 커피푸딩 (1회분, 85ml) | 90kcal |
간식 : 50kcal (3.35%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
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