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  • 오호라곰
  • 입문2016.06.08 22:1232 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 2049kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2049/ 1283

0/ 213

실패
(979)

아침식사 : 500kcal (24.40%)
카누 마일드 스위트 아메리카노 (2포, 10g) 40kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal

점심식사 : 894kcal (43.63%)
샌드위치 햄 치즈 (2인분) 722kcal
[풀무원] 아임리얼망고요거트 (1병, 80ml) 110kcal
감동란 (1개, 50g) 62kcal

저녁식사 : 463kcal (22.60%)
토마토 (1개,250g) 35kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal

간식 : 192kcal (9.37%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal

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