- 탱블리
- 입문2016.06.09 11:2539 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 587kcal, 운동 104kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
587/ 800
104/ 224
성공
(93)
아침식사 : 90kcal (15.33%)
| [TIPCO] 팁코 키위 포도 주스 (1회, 200ml) | 90kcal |
점심식사 : 363kcal (61.84%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 상추 (1회분, 200g) | 36kcal |
| 볶은김치 (1소접시, 94.5g) | 110kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
간식 : 134kcal (22.83%)
| 아몬드 (10.0개, 10g) | 70kcal |
| 말린블루베리 (1소접시, 10g) | 28kcal |
| HomePlus좋은상품 건크랜베리 (1회분, 10g) | 36kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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