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  • 기뭉리
  • 초보2016.06.08 21:5715 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 1366kcal, 운동 242kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1366/ 2203

242/ 367

성공
(712)

아침식사 : 235kcal (17.20%)
방울토마토 1개 (8.0개, 160g) 48kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[스타벅스] 카푸치노 (1톨, 305ml) 94kcal

점심식사 : 361kcal (26.43%)
단호박 (2.0조각, 200g) 132kcal
두부부침 (1접시, 155g) 169kcal
방울토마토 1개 (10.0개, 200g) 60kcal

저녁식사 : 770kcal (56.37%)
찜닭 (1인분, 0g) 481kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 150ml) 66kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal

운동 : 242kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
빠르게걷기 (50분) 190kcal

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