view-top
48키로되자.
정석
2015.05.28 09:14
567 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
어제 아침엔. 100칼로리로 먹었어요.
연휴때 찐 살을 되돌리려. 노력하는중이에요.
아침엔 단호박찐거. 블루베리한줌. 배. 갈아먹었어요.
점심엔 열무비빔밥 먹고
저녁엔 친구 팥빙수 먹는거에서 우유얼음부분만 먹고 말았어요.
연휴때 찐살은 뱃속에 있던건지 다 빠져 나왔구요.
다시 아자아자!!
프사/닉네임 영역
48키로되자.
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3개월의 다이어트.
· 6월 9일 화요일 식단.
· 6월 8일 월요일 식단.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아침식단
4
326
shly1118
+1
오랜만에 아침 식단
4
416
끝은어디에
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동