- 다이어트어린이
- 입문2016.06.08 22:5936 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 1025kcal, 운동 1042kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1025/ 2041
1042/ 340
성공
(1719)
아침식사 : 351kcal (34.24%)
| 김 (2회분, 200g) | 38kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 603kcal (58.83%)
| 급식 (1회분, 945g) | 603kcal |
저녁식사 : 71kcal (6.93%)
| 참치찌개 (1대접, 70g) | 71kcal |
운동 : 1,042kcal
| 런닝머신 걷기 (15분) | 42kcal |
| 허벅지운동1 (10분) | 300kcal |
| 허벅지운동2 (10분) | 300kcal |
| 가상자전거 (10분) | 400kcal |
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