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  • 지둥맘
  • 초보2016.06.08 22:2424 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 415kcal, 운동 700kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

415/ 800

700/ 460

성공
(625)

점심식사 : 180kcal (43.37%)
[청정원] 고구마츄 (1봉,60g) 165kcal
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러,384ml) 15kcal

간식 : 235kcal (56.63%)
아사히흑맥주(캔맥주) (1캔, 500ml) 235kcal

운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal

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