- 다이어터46.2
- 입문2016.06.08 23:1036 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 700kcal, 운동 276kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
700/ 1164
276/ 194
성공
(547)
점심식사 : 700kcal (100.00%)
| [뚜레쥬르] 피자토스트 (2개, 164g) | 300kcal |
| 단호박영양밥 (1인분,170g) | 355kcal |
| 남양요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
운동 : 276kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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