꾸준히해서그런지몸에변화가왔네요~
현재는64키로중이고요~
스트레스받으면술을좀마시는편인데
저번주에는 폭풍흡입을했네요~

그래도운동을해줘서그런지
찌지는않고 유지했습니다^^
아침공복에운동하고점심은집에서먹거나
아니믄친구들만나서먹고저녁은여섯시전에먹었어요~
시간이지나서못먹게되면방울토마토다섯개정도먹었습니다.

제가도전한것중에젤힘들었던건 버피랑플랭크였어요~
다리가후들후들거리더라고요ㅠㅠ

오늘후기가끝이아니라
점핑잭 500개
버피50개
플랭크2분30초 꾸준히해주려고합니다ㅎ

더빼야할살들이있기에~앞자리숫자가바뀌는날까지
아쥬~~~~~열심히해보려고요ㅎ

힘들었지만 저로써 30일도전너무뿌듯해염ㅎ
다이어트도전중이신다신님들 파팅~~~!!입니다ㅎ