view-top
bulyosi
초보
2015.05.29 17:39
269 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
여성분들 그 날때요..
지금 보름됐는데 3.2키로 빠졌는데요..
이제 막 마법을 시작할려고 하는데 훨씬 덜 먹고 더 운동하는데도 오히려 더 몸무게가 늘어나네요..
항상 마법기간엔 몸무게가 불던데 다른 분들도 그러시는지..해서요..
아랫배는 빵빵해서 터질 것 같고..
그리구 그 날때는 운동은 다들 어떻게 하시나요?
프사/닉네임 영역
bulyosi
돼지년.하지만 곧 할 수 있어!
더보기
· 7월 4일 점심도시락..
· 식단짤때 그람(g)수는 어느 정도에 맞추시나요?
· 살아생전 이케 될 수 있겠죠?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
런지, 스쿼트
1
160
seon79
점심을 굶는게 다이어트에 좋나요 아니면 저녁을 굶는게 좋나요
7
399
다이어트중....
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
람이맘주안
05.30 07:17
ㅠㅠ저도 지금 생리 다가오니 공복 몸무게가 늘어서 괜히 우울해있다가 조금있음 빠질거야~ 하며 위로중이네요ㅠㅎㅎ 이번달 가기 전에는 앞자리 숫자 4보고 싶었는데 50.8에서 51.05킬로 되는 바람에 아마 못 볼거같긴하지만요ㅠㅠㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
bulyosi
05.29 22:51
47kg2키로빼기
헛 살았네요..
여태 그런것도 모르고..ㅠ.ㅠ
저는 '내 몸 상태가 이상한가'했었는데..
정보 감사함돠~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
49kg유지하기
05.29 22:48
생리기간때는 수분축적땜에 식단조절 하시는대로 하셨다면 살찌는건 아니에요~~저는 그럴때 인바디해보면 수분이 확 올라가있더라구요 체지방은 그대로구요~~정 걱정되신다면 인바디해보세요~~~수분축적때문에 체중변화가 있을거에요~짜지않게 드시는것도 도움돼요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
bulyosi
05.29 18:46
오오~~^^고뤠여?
의욕도 안 생기고 그랬는데 희망이...
기간동안도 다욧 고고씽 할께여~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
92마마
05.29 18:26
수분축적때문에 그런걸거에요 체중늘어나는 기간동안 염분많이 줄이시면 좀 나으실거에요 운동은 양이 정말많은날 하루이틀 푹쉬고 나머지는 누워서 하는거 빼고 똑같이 해요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ㅎ0ㅎ화이팅
05.29 18:03
그날엔 원래 그렇데요!! 대신 그날지나고 일주일간은 다이어트 황금기래요ㅎ.ㅎ!!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동