- 실잉
- 다신2016.06.09 22:0414 조회0 좋아요
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06월 09일 (음식 713kcal, 운동 814kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
713/ 1245
814/ 207
성공
(1139)
점심식사 : 287kcal (40.25%)
| 에그타르트 (3/4인분) | 287kcal |
저녁식사 : 381kcal (53.44%)
| 순대 (1/2중간접시, 150g) | 271kcal |
| 엽기떡볶이 (1/4회, 27g) | 56kcal |
| 골뱅이무침 (1/2중간접시, 50g) | 54kcal |
간식 : 45kcal (6.31%)
| 파워에이드 (1/4페트, 150ml) | 45kcal |
운동 : 814kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
| 빠르게걷기 (180분) | 684kcal |
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