- Aquaaaaa
- 입문2016.06.09 14:5710 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 1461kcal, 운동 561kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1461/ 1590
561/ 265
성공
(425)
아침식사 : 529kcal (36.21%)
| 오징어볶음 (1소접시,167.2g) | 176kcal |
| 콩나물국 (1인분,467g) | 40kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 932kcal (63.79%)
| 소곱창 (1회분, 200g) | 282kcal |
| 볶음밥 (1인분,410g) | 650kcal |
운동 : 561kcal
| 복싱 권투 (20분) | 240kcal |
| 줄넘기(세트) (1200회) | 96kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (900회) | 225kcal |
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