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  • 나@@@@@
  • 초보2016.06.09 12:1295 조회0 좋아요
Q.아침을꼭먹어야하나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 처음 하는거라 모르는게 많습니다ㅠㅠ
아침안먹은지는 오래됐습니다
아침안먹고 운동하고 집와서 점심 든든히 먹습니다 저녁 소량먹고요
많이안좋나요?
아침 챙겨먹을 사정이 안되는데 과일만이라도 챙겨먹는게 좋을까요?

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다신
  • 전진맘
  • 06.09 16:50
  • 꼭밥이 아니여도되요.아침운동이뭔진모르나 과일이든쉐이크든드시면좋지요
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