- 우지구지예
- 초보2016.06.09 23:4725 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 750kcal, 운동 440kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
750/ 1077
440/ 179
성공
(588)
점심식사 : 234kcal (31.20%)
| [닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
저녁식사 : 516kcal (68.80%)
| 소고기 미역국 (1인분) | 297kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 떡갈비 냉동 (3개, 67g) | 104kcal |
운동 : 440kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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