638/ 804
960/ 134
성공
(992)
계란 흰자 (2.0개, 64g) | 34kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
[농협목우촌] 로즈마리 훈제 닭가슴살 (1회분,100g) | 135kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[커피빈] 아이스 바닐라라떼 (1스몰,12oz) | 180kcal |
캐시 하체운동
스쿼트 50개
엎드려서 다리 뒤로 들기 25번씩
플랭크 45초
달링 4시간
춤추기 (240분) | 960kcal |
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