view-top

  • 난청
  • 입문2016.06.11 13:4030 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 1325kcal, 운동 884kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1325/ 1702

884/ 283

성공
(978)

아침식사 : 154kcal (11.62%)
콩비지찌개 (1인분) 154kcal

점심식사 : 367kcal (27.70%)
카스테라 (1개, 70g) 235kcal
젤리 (1인분) 132kcal

저녁식사 : 804kcal (60.68%)
닭다리 구운것 (1토막, 45g) 104kcal
새우볶음밥 (1인분, 400g) 700kcal

운동 : 884kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
앉아있기 (600분) 600kcal
L자 다리운동 (30분) 180kcal

프사/닉네임 영역

  • 난청
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동