- 난청
- 입문2016.06.11 13:4030 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1212kcal, 운동 594kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1212/ 1702
594/ 283
성공
(801)
아침식사 : 427kcal (35.23%)
| 콩비지찌개 (1인분) | 114kcal |
| 떡갈비 냉동 (2개, 45g) | 69kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 170g) | 244kcal |
점심식사 : 360kcal (29.70%)
| 궁중떡볶이 (1소접시, 113g) | 200kcal |
| 생선까스 (1인분, 80g) | 160kcal |
간식 : 425kcal (35.07%)
| [카페베네] 초코악마빙수 (1회분, 300ml) | 425kcal |
운동 : 594kcal
| 앉아있기 (360분) | 360kcal |
| 서있기 (20분) | 28kcal |
| 보통 걷기 (45분) | 116kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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